Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 69,93g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almoço: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны Отварные. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeripi
|