Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 69,54g | Carbs : 205,97g.
Pequeno Almoço: Le Chic Patissier Petite Belgian Waffles, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Blueberries , Twinlab Brewers Yeast, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Oatmeal with Milk, Bananas . Almoço: Tomatoes, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Egg, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Aussie-Style Chocolate Creme Sandwich Cookies. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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