Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 57,14g | Carbs : 44,18g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas . Jantar: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Mezzetta Italian Plum Tomato Delicate Marinara, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini , Ianeiro Ground Chicken. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my3krazykidz
|