Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 35,48g | Prot: 107,02g | Carbs : 232,62g.
Pequeno Almoço: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Goulash. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Blueberries, Penne, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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