|
Edelleen samat raskat lukemat. Mutta kävin eilen juoksemassa kevyesti ja kulki hyvin, ja tänään oli hyvä ja energinen olo, joten kokonaisuus plussan puolella. Alun perin ajattelin juosta vasta kun painoa on vähemmän, mutta keho on ollut tosi rankasti tärähtelyn ja aerobisen liikunnan tarpeessa.
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|