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Normal Day APRIL 10 2024 Yesterday MEALS (2) Calories 2441 Carbs 165g Fibre 17g Protein 101g Sugar 38g Fat 153g C/F/P% 27/56/17 (M) 86mg/dl. 0min yoga 0min body weight 4ml walk 0ml bike 0min swim 48 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 26,80g | Carbs : 80,33g.
Jantar: Vegetable Oil, Mayonnaise , Great Value Tomato Paste, Egg, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice, Potato. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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