Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 92,83g | Carbs : 184,79g.
Pequeno Almoço: Chef Select Beef Lasagne. Almoço: Starbucks Cappuccino - Skimmed Milk (Venti). Jantar: Itsu Aloe Vera, Tesco Teriyaki Sauce , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Buckwheat, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Outros: Rimi Hematogen, Dried Fruit Dried Papaya. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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