Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 49,26g | Prot: 65,68g | Carbs : 222,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. Almoço: Meatless Burrito with Beans. Jantar: Great Value Sliced Salad Olives, Trader Joe's Roasted Garlic Marinara Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's Organic Fusilli Corti Bucati Pasta, Broccoli. Snacks/Outros: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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