Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 69,89g | Carbs : 129,41g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Президент Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Это Стоит Съесть Блины со Сгущенкой, SPAR Салат с Капустой Витаминный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Макароны Отварные. Jantar: Newa Nutrition Protein Shake, Гринагро Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastella_91
|