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A volta 2024
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120 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 53,03g | Prot: 157,42g | Carbs : 141,36g.
Pequeno Almoço: Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Folhas, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Caesar para Saladas, Feijão Preto Cozido, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.Bara
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