Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 46,55g | Prot: 113,63g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Полевское Творог Деревенский 5%, Коллаген Коллаген Ультра, Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней. Almoço: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Куриное Филе, Лук. Jantar: Курага, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|