Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 35,59g | Prot: 56,78g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Almoço: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Нектарины, Инмарко Мах. Jantar: Фасоль Стручковая, Брокколи, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Pad Thai. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|