Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 81,62g | Carbs : 43,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Индейка Котто, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|