Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 82,73g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Ярче Хлеб Мультизерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Ярче Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Ярче Хлебушек Домашний Бездрожжевой . Jantar: Яйцо, Ярче Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Meat House Чипсы Мясные "Классические". mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|