Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 168,66g | Carbs : 190,14g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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