Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 62,22g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Булка с Повидлом, Vita Verde Буряк Варений, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Jantar: Банан, Veladis Икра Селедки, Котлета Домашняя, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Гама Хачапури с Сыром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|