Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 81,64g | Prot: 72,00g | Carbs : 136,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Картошка Вареная, Кофе с Сахаром. Almoço: Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий , Хлеб Дарницкий. Jantar: Мясо с Овощами, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Дарницкий, Магнит Апельсин без Кожуры, Вологодское Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|