Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 66,24g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Вода, Колбаса, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вода. Almoço: Масло Подсолнечное, Сэн Сой Фунчеза, Куриные Котлеты на Пару, Огурецы Сладкого Рассола. Jantar: Колбаса, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Вода, Банан. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marsh6662
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