Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 104,99g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье ПП, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Яйцо, Корица, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Банан, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Брест-Литовск Российский Сыр, Корица, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: TA-TI Фундук Жареный, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|