Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 46,67g | Prot: 56,13g | Carbs : 183,89g.
Pequeno Almoço: J7 Сок Яблоко Персик, Финик, Запеканка из кабачков от Ровенской, Ленивый хачапури от Ровенской, Молком Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Юбилейное Печенье Традиционное, Летний День Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. Jantar: Запеканка из кабачков от Ровенской. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assel_1
|