Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 27,74g | Prot: 97,72g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Окей Банан, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Alpro Soya Banana. Almoço: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Помидоры Черри, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо Куриное, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Jantar: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Alpro Soya Banana, Помидоры Черри, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Окей Королевские Креветки, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|