Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 78,85g | Prot: 80,31g | Carbs : 101,86g.
Pequeno Almoço: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Зеленая Линия Масло Гхи. Almoço: Болгарский Перец, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Аббат, Кременкульское Печенье Зоохрум, Смешанные Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Печень Говяжья, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Макдоналдс Кокосовый Капучино (Большой). mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|