Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 60,57g | Prot: 56,32g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), СП МИРНЫЙ Бальзамический Соус-Крем, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Помидоры, Авокадо, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Gusto Фасоль Красная, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками , Кешью, Евроопт Хлеб "на Ячменной Закваске" , Rolnik Фасоль с Овощами. Almoço: Меллер Рыбий Жир. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|