Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 89,69g | Prot: 98,02g | Carbs : 74,74g.
Pequeno Almoço: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Капустный Салат, Свинина Запеченая. Jantar: Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мандарины, Грецкие Орехи, Сыр. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasedka09
|