Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2696 kcal
|
Líp: 199,15g | Prot: 116,10g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Jantar: Индилайт Фарш из Голени Индейки. Snacks/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, FitnesShock Брауни Протеиновый, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_lua
|