Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 42,66g | Carbs : 79,60g.
Pequeno Almoço: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Морская Капуста, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Jantar: Першинский Ряженка 4%. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Мороженое, Куриные Наггетсы. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlaya_Mama
|