Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 65,07g | Carbs : 160,43g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Freeway Iso Sport, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Jantar: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Outros: Storck Riesen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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