Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 152,02g | Prot: 179,28g | Carbs : 87,10g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Almoço: Якитория Скерт Стейк, Якитория Сакура Сарада, Якитория Суимоно. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, из Лавки Сыр Легкий. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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