Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 92,69g | Carbs : 98,73g.
Pequeno Almoço: Красный Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит , Вафли. Almoço: Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Семушка Миндаль Жареный Соленый, из Лавки Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Рулет. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksu777.90
|