Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 36,71g | Prot: 46,83g | Carbs : 165,16g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: YO! Sushi Chicken Gyoza. Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Breaded Chunky Prime Cod Fillets. Snacks/Outros: McVitie's Chocolate Hobnobs, Black Grapes, Actimel Multifruit Yoghurt. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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