Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 57,01g | Carbs : 211,80g.
Jantar: K-Classic Sauerkirschen, Houdek Kabanos Paprika. Snacks/Outros: Reese's White, Snickers Riegel, Snickers Riegel, Reese's White, Snickers Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 3 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Einkaufen - 15 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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