Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 84,46g | Prot: 95,28g | Carbs : 190,18g.
Almoço: Canela, Plátano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Alcachofas (Globo o Francés), Patata Asada, Dorada. Jantar: Mahou Cerveza Clásica, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Pan Blanco, Palacios Chorizo Picante, Entrepinares Queso de Oveja Curado. mais...
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4110 kcal
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Exercício:
Basal - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 15 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbeitas
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