Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 98,93g | Prot: 119,86g | Carbs : 350,49g.
Pequeno Almoço: Dereotlu Poğaça, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Badem, Elma. Jantar: Eker Ayran, Domatesler, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Tat Haşlanmış Kuru Fasülye, Gül Böreği. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de salisalisali123
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