Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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101,1 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 89,08g | Carbs : 162,94g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Oil Popped White Popcorn, Eggo Blueberry Waffles, Chunky Style Vegetable Beef Soup, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Outros: Gin and Tonic, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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