Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3133 kcal
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Líp: 87,35g | Prot: 93,46g | Carbs : 491,54g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Jumbo Pan Hallulla, Calo Queso Gauda, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Jumbo Pan Hallulla, Costa Mini Palmeritas. Almoço: Costa Mini Palmeritas, Lider Sopaipillas, Traverso Mostaza , Huevo. Jantar: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. Snacks/Outros: Jumbo Pan Hallulla, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Arroz Grano Largo , Morrón, Zanahoria, Papa, Mejillones. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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