Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 63,26g | Carbs : 174,97g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Weetabix Whole Grain Cereal (53g). Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Compliments Sliced Roast Beef, Red Onions, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, President's Choice Swiss Cheese Slices, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Mushrooms, Red Onions, Derlea Minced Garlic. Snacks/Outros: Hollandia Ginger Snaps, Budweiser Zero, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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