Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
97,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 34,89g | Prot: 126,90g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Shreds Original, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Arnold Superior Keto Buns. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Korean BBQ Almonds, Natreve Moo Less Vegan Protein, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Built Bar Brownie Batter Puffs, Bananas . mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iandowling1984
|