Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 83,01g | Prot: 115,87g | Carbs : 277,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Heinz Tomato Ketchup, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Great Value Egg. Almoço: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Top Chick Breaded Boneless Chicken Tenderloins. Jantar: Kellogg's Cocoa Krispies, Great Value Organic Vitamin D Whole Milk. Snacks/Outros: Oreo Thins Pistachio, Jif Creamy Peanut Butter, Fairlife Chocolate Milk, Flex Protein Cookie Butter Powder (Birthday Cake), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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