Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 82,05g | Carbs : 87,20g.
Almoço: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Camarão, Purê de Inhame, Tilápia, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Jantar: Camponesa Leite em Pó Integral, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Snacks/Outros: Homus, Da Colônia Pasta de Amendoim, Bauducco Cereale Toast Integral . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisamira50
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