Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 90,17g | Carbs : 239,67g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Молочные, Белебеевский Сыр Российский, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Mr. Ricco Малиновое Варенье , Белый Хлеб, Хлебница Кокрок с Яблоками, Хлебница Кокрок с Яблоками, Капучино, Перекресток Банан, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KirillK2
|