Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 15,49g | Prot: 38,46g | Carbs : 62,73g.
Almoço: The Food Doctor Wholegrain Spelt Cracker, Baxters Carrot & Butterbean Soup, Radishes, Tesco Lambs Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Tesco Curly Kale, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sea Bass (Mixed Species). Snacks/Outros: Aldi Hoops. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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