Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 59,49g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: 牛番茄, 小黃瓜, Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 綠辣椒, 蒜頭, Costco 蝦仁, 花椰菜, 水煮蛋, 炒金針菇, 高麗菜, 洋菇. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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