Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 41,11g | Prot: 71,57g | Carbs : 214,77g.
Pequeno Almoço: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами. Almoço: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Белый Хлеб, Лента Фасоль Печёная в Аджике. Jantar: Киви, Магнит Яблоко Красное, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Адреналин Раш Адреналин Витамин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|