Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 135,56g | Carbs : 164,59g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt. Jantar: Equality Fresh Spinach. Snacks/Outros: Lecour's Honey Graham Crackers, Great Value Yellow Popping Corn, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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