Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 27,67g | Prot: 78,29g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помело, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Индейка Котто, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Индейка Гриль со Стручковой Фасолью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|