Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 50,96g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Гренки сладкие, Светаево Сметана 20%, Клубника, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Травяной Чай, Джем смородиновый ( красная), Магнит Банан. Almoço: Перец болгарский фаршированный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Jantar: Магнит Апельсин, Светаево Сметана 20%, Морозко Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Вишневое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Соленые Крекеры, Кофе Эспрессо, Лента Сыр Маасдам 45%, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|