Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 47,41g | Prot: 83,09g | Carbs : 66,69g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Jantar: Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Сервелат Астория, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Яшкино Вафли Шоколадные, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Сервелат Астория, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akutagawaa_
|