Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 45,81g | Prot: 162,66g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Beef Steak, Perdue Chicken Breast Tenderloins. Almoço: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Flavorite Sliced Strawberries, Trader Joe's Avocado Halves, Coconut Water, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cheesecake. Jantar: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Snacks/Outros: Quest Nutrition Quest Bar Mint Chocolate Chunk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rr92801
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