Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 45,07g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Almoço: Del Valle Suco Laranja Caseira, McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac. Jantar: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé. mais...
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4461 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Muay Thai - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nath CB
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