Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 27,35g | Prot: 84,87g | Carbs : 258,15g.
Pequeno Almoço: Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. Almoço: boterham, Yogorette, peer, mandarijn, Lettuce. Jantar: Yoghurt (Vol), Tomaten, Tonijn uit Blik, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Outros: Peren, Clean Nutrition Whey Protein, Melk (Halfvol), Mandarijn, Royco Minute Soup Asperges. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YoungWerther
|